martes, 22 de mayo de 2012

Un pelin inestable jejeeje

Bueno ante todo darle mi enorabuena a todos los compis que se han consagrado como IRONMAN en LANZAROTE .

Ahora cambio de tema , cada vez me cuesta mas comprender como funciona mi organismo en realidad creo que solo es mi cerebro si queda algo de masa gris por hay dentro , cuando decido parar dejar de entrenar en dos semanas ando como nunca , no es que vata ningun record pero me sorprendo a mi mismo  de forma positiva lo cual me agrada.
Me parece que no hace falta decirlo pero cada año nado menos tiene cojones , este año si tengo la certeza que con la eescusa de la maraton he usado el agua solo para soltar las patas y que una sesion de 1000-1400 no da para mucho pero me aburre una barbaridad el agua , me gustaria nadar a todo trapo no se ha 1:30 por ejemplo pero entre los dolores de hombro, lo poco que me gusta el agua y lo mal que se me da cada vez voy a peor.

Como contradiccion cada vez me atrae mas la media distancia pero chato tienes que nadar tela para poder salir de un 2000 con por lo menos la conciencia suficiente para saber donde estas tu donde esta tu bici y hacia donde tienes que ir , en realidad me planteo el preparar mejor los duatlones cross mas largos en plan ronda , santiponce, sobre todo porque se me dan bastante mejor por mi morfoligia diesel 100% por mis inicios en la bici de montaña.
Pero el sabor del acido lactico es algo indescriptible , para mi es una sensacion que engancha , el sabor a sangre en la boca , la sensacion de que se te mueven los dientes es algo que me encanta aunque como contrapunto las grandes ostias contra la pared creyendo o pensando que soy capaz de ir a un ritmo y comprobar que NO CHATO ese no es tu lugar pues hay veces que duele un pelin pero lo que no te mata te hace mas fuerte que no.
Sobre mi forma fisica increiblemente lo que peor tengo ahora mismo es la bici pero creo que en dos meses se soluciona rapido con unos pocos de kilometros bien echos se justan las valvulas y se anda todo lo fuerte que te dejan las piernas jajajajj.

Asin que nada nos vemos entrenandoooooooooooooooo

domingo, 13 de mayo de 2012

Empiezo a organizar las locas ideas para volver a entrenar

Bueno alguno no se cree pero llevo para 3 semanas seguidas compitiendo el fin de semana y sin embargo no estoy entrenando , estoy viviendo de la renta .

Como ya estamos por lo menos yo inmerso en IL GIRO , cada vez tengo mas claro el volver a hacer algun rodajillo de fondo para preparar el TITAN , el agua me sigue pareciendo muy larga pero que se le va ha hacer , mi objetivo salir en 45-46 minutillos . Por delante intentar arrancar con buenos trabajos de fuerza para evitar la tendinitis que siempre acaba acompañandome varias semanas .

Tras el triatlon de cadiz en el que disfrute pero no sufrir todo lo que debia intentare este finde pagar mis deudas con mi conciencia y salir a tope en la junta desde la primera brazada .
Tengo que tomarme mas en serio el tema alimenticio no me faltan conocimiento mas bien fuerza de voluntad pero si me quitara como 5 kililos deberia de ser capaz de ir algo mas rapido o por lo menos conseguir que el mono nuevo no me aga unos lindos flotadores ajajajjajajajajaa

Para el olimpico habra que rodar sobre todo a pie para el 10000 que se  hara muy largo con tanta calor pero suelo rendir mas con calor que con el frioa sin que habra que ajustar las valvulas del motor para otro lindo calenton, chaooooo