CON OTRA FILOSOFIA

, hace no se cuanto no escribia aqui , demasiado 
Asin empiezo esta temporada , con otro punto de vista  no solo del deporte sino de la vida en general , es dificil de creer pero me he vuelto cauto , me estoy haciendo viejo NO simplemente cada vez me exijo mas , la mayoria de las veces acaba siendo un inconveniente mas que una ventaja.
Empiezo a sopesar las cosas antes de apuntarme a una carrera se pierde la mayoria del encanto de improvisar pero intento hacer las cosas con una meta aunke no la consiga alguna que otra vez , aqui es cuando empiezan los inconvenientes las vueltas al coco , era mas facil cuando me apuntaba a las de bici de montaña sin apenas saber donde eran y como llegar . donde casi todos los entrenos acababan siendo una acumulacion brutal de acido lactico , las pajaras estaban a la orden del dia es decir hoy pajaraso y mañana otro pajaraso o no salgas que no hemos veniio a perder el tiempo.
Ahora tengo la sensacion de perder demasiado tiempo o no disfrutar tanto y los resultados tampoco eran tan malos o los de ahora para pensar tanto no son tan buenos , haya cada uno que piense lo que quiera. Igual la mentalidad de ir lento, rodar ,suave esta bien pa dos dias al año el resto arreale al burro que se nos duerme la idea , disfrutar mas de lo que aga sin pensar tanto en la meta que todo llegara , chao.

Semana dura pero cumpliendo con los entrenos

Esta semanita eh tenido que hacer encaje de bolillos para poder realizar los éntrenos, no pude hacerlos todos pero no me quejo después de todos los imprevistos, del mal tiempo y de todas la agujetas haber llegado al Sábado sabadete habiendo terminado con buena nota el 95% de los éntrenos me doy con un canto en los dientes.




LA chupa de agua del jueves parecía de los dibujitos animados, con Andrés (el de Cádiz) y Manolo (Er. pediatra) en la vía de servicio en 5' nos puso como una sopa, vimos la nube acercarse, no pero en Cádiz creo que no llueve, va esto son 2’, tampoco parece que sea mucho, lo dicho valiente chupa de agua pero como después llegamos a San Fernando y no llovía pues seguimos por campoloco donde nos encontramos a Ale.

EL tema de la AGUJETAS pues nada peleándome con el crono en la pista , haciendo series a pie con un compi "Dani" , no todos los días son iguales y el intentar mantener esos 4'xKm hay veces que da estos resultados en mis piernecitas , eso si alegría inmensa, no todos los días se puede ir a tope , sino este año que me le pregunten a mi , pero cuando hay que exprimir el limón si a los 2 días no hay agujetas primo tu no has entrenado a la intensidad prevista , te has reservado para otro momento . Como tengo las piernas que parecen de palo tengo la felicidad del deber cumplido, yo lo he dao todo si el crono no sale a 3:15'' es porque esta escacharrao jajajjajajj.



Hoy Sábado otra alegría pal cuerpo éramos pocos pero todos muy buenos nos hemos cascao un entreno de fondillo en la bici guapo, guapo, por el tema de la lluvia no hemos subido nada porque la idea al salir de La isla era subir Medina varias veces pero en el Berrueco nos empieza a lloviznar, al llegar a Median deja de chispear pero la carretera era un espejito, encharcada, Espejito donde me daré un tortacito.

Con la amenaza del peligro latente de una caída decidimos no arriesgar bordeamos por el cernícalo y vuelta por el pedroso, además nos encontramos con el Ferroviario y estuvimos un rato de ritmo interesante.

Cambiando de tema voy a retomar algo que haciamos antes en el antiguo foro del club , empiezo con la salida de hoy para pnerle los dientes largos a tolos flojos que con la escusa de la lluvia se han quedao en la cama.

ASin que nada no entreneis mucho que al final os vais a poner fuerte , chao.

Primer Dua de esta temporada y la primera en la frente

Inaugurada y extrenada la temporada 2011 tras un duatlon de sevilla en el que los pinguinos se peleaban por quitarnos los abrigos , quizas ese mismo frio me dejo algo agarrotao pero nada como una carrera para ver como estas de verdad , quizas me hice demasiadas ilusiones con los ritmos pero lo echo echo esta , ahora retocar un poco entrenos he intentar coger ritmos algo mas serios , estaos en los comienzos de la temporada pero no kiero kedarme con las mismas sensaciones de la temporada pasada de no haber conseguido afinar lo suficiente prefiero pasarme un pelin este año y tener que recuperar con alguna semana de rodaje suave.

Como siempre soy bastante autocritico conmigo mismo y demasiado exigente , pero sino termino con la sensacion de haberlo dado todo indistintamente de los tiempos no me kedo contento que es de lo que se trata disfrutar del deporte pero terminar las carreras con la satisfaccion de habelo dado todo .

Bueno como el invierno no es mi epoca preferida del año por eso del frio y tal esperare al veranito haber si soy capaz de correr mas ,, chao no dejeis de entrenar aunke sea a escondias ajajajajajaja.